Qi Gong

Für Menschen, denen es darum geht sich zu entspannen und sich zu zentrieren ist Qi Gong ein guter Weg. Außerdem ist Qi Gong hilfreich, um viele verbreitete Gesundheitsprobleme die durch Stress enstehen zu lindern. Auch Rücken-, Knie- und Hüftbeschwerden können mit Qi Gong positiv beinflusst werden.

Qi Gong ist auch eine Form der Meditation und beschäftigt sich mit Körper und Geist gleichermaßen.

Ich unterrichte ´Tai Chi-Qi Gong´, auch die ´Die 18 Bewegungen´ genannt. Das ist eine relativ neue Zusammenstellung von alten, tief in der chinesischen Tradition verwurzelten Bewegungselementen.

Die Krankenkassen übernehmen 80 % der Kosten.
Es ist immer möglich, eine kostenfreie Probestunde zu besuchen (Termin bei mir erfragen)
Neuer VHS Einstiegskurs: 11 03. 2026, 17:30 – 18:30 Uhr, 12 Termine

Mittwoch

18:30 – 20:00 Uhr Qi Gong für Fortgeschrittene

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