Sommersonnenwend-Fest am 21.6. in der Natur

Sommersonnenwend-Fest am 21.6. in der Natur

Am 21. Juni ist der Tag im Jahr mit dem meisten Licht. Die Yang-Energie ist am höchsten Punkt. Seit tausenden von von Jahren feiern Menschen an diesem Tag. Ich möchte diesen Moment nutzen. um ein Ritual in der Natur auf meinem Grundstück in der freien Natur zu machen....
Taiji/Qigong-Ferien in bordo

Taiji/Qigong-Ferien in bordo

Tai Chi/Qigong, Körperarbeit und Meditation in einen buddhistischen Dorf 19. – 26. Juli 2025 mit Ralf Rousseau Das kleine Dorf in den italienischen Bergen ist für mich ein Sehnsuchtsort, den ich schon seit über 30 Jahren immer wieder besuche, wenn ich mich mit...
Qi Gong

Qi Gong

Für Menschen, denen es darum geht sich zu entspannen, sich zu zentrieren und zu sich selbst nahe zu kommen ist Qi Gong ein guter Weg. Außerdem ist Qi Gong außerordentlich hilfreich, um die verbreiteten zivilisatorischen Probleme an Rücken und Knien zu lindern. Ich...
Meditation

Meditation

Jeden Donnderstag um 20:00 Uhr meditieren wir zusammen in der Taiji-Schule. Die Veranstaltung eignet sich auch für Menschen, die Meditation kennenlernen möchten. Du musst überhaupt nichts tun. Nirgendwo hingehen, nichts tun. Sei in Eintracht mit den Dingen, so wie sie...
Geführte Meditation

Geführte Meditation

1. Body Scan: Kurze Einführung (1.38 Min) Entspannungsreise mit Musik (im Liegen) (28.Min) 2. Buddhistische Meditation, Umgang mit belastenden Gefühlen: Natürliches Mitgefühl – Meditation zum Umgang mit belastenden Gefühlen (22.19 Min.) 3....